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- 出版说明
- 前言
- 长生不老确有可能
- 静坐的方法
- 静坐的心身状况
- 哪一本是静坐的最佳入门参考书
- 因是子静坐法的利弊
- 人体的气机是怎么一回事
- 丹田与脉轮是什么
- 静坐与气脉
- 儒佛道三家的静坐姿势
- 七支坐法的形式
- 有关七支坐法的传说
- 叉手盘坐与健康的效果
- 关于头脑的健康功效
- 盘足曲膝与健康
- 学习静坐如何用心
- 存想与精思
- 安心守窍的方法
- 当心守窍的后果
- 守窍与存想的原理
- 守窍与炼气
- 什么是气
- 静坐与气的存想
- 人体内部的气机与空气的关系
- 静坐的休息与气机
- 开始静坐时气机的反应
- 背部的反应
- 静坐与后脑的反应
- 静坐修道与长生不老前脑的反应
- 间脑的反应
- 如何打通任脉
- 不食人间烟火与中气的作用
- 大腹便便不足道
- 人身和人参的两足之重要
- 气脉的异同之争
- 道家与密宗有关气脉的不同图案
- 中脉的重要争论
- 为什么气脉会震动
- 打通气脉为什么
- 静坐与锻炼精神
- 三炼精气神之说
- 修炼的时间和程度之说
- 新旧医学养精观念的异同
- 认识真精
- 静坐与炼精化炁的剖析
- 炼气和止息
- 气息的神奇和奥秘
- 变化气质和气的周期
- 炼气不如平心
- 三花聚顶和五气朝元
- 炼气与化神
- 神是什么东西
- 气化神的境界
- 炼气化神三问
- 附录
- 南怀瑾先生著述目录
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作者风四公子的经典小说重生六八我带妹妹虐渣渣最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说商超大佬王思含带着空间掉进了一本年代文，成了十二岁的小炮灰。上有性子软弱的亲妈，下有四个嗷嗷待哺的妹妹，还有一堆虎视眈眈爱找茬的极品烂亲戚。任人欺负怎么行？撸起袖子就干。亲爹渣，那就踹了给她妈再找一个。说生女儿丢人？她偏偏要把妹妹们培养成大佬。赚钱钱，虐渣渣，日子过的红红火火，乐哉逍遥。只是京都来的那个高冷小帅哥，咋又赌她家门口了，还没羞没躁地拉着她丫头！渣虐完了，跟我回家生娃。...
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不想开豪车，住豪宅，泡靓妞，赚大钱的男人，不是好厨子。抽奖系统？点赞商城？简直是瞬间爆炸！看着自己手机上微博上多出来的点赞系统，叶河川懵了！谁说厨子不能是高富帅？什么，你要一瓶82年的可乐？没事我这里有，真有！啥，妹子，你觉得自己皮肤不够白，眼睛不够大？没关系，喝了我这碗‘要你漂漂汤’就好了。叶大厨，你能治病不？能，当然能，这都不是事儿！手机上的黄金轮盘转动着，商城里的奇葩物品更新着，叶河川觉得是时候开启自己璀璨耀眼的人生了。...
和校花女友的荒岛甜美日常
简介苹果新书已有200万字老书质量保障暑假来临，苏白觉得自己不用出门，所以也见不到万恶的情侣。但没想到的是，老爸直接给了自己一张船票，让自己有多远滚多远，不要打扰他和老妈的二人世界。在这一刻，苏白又明白父母是真爱，自己是多余的道理。乘船离开这片伤心之地，但没想到的是，一场海难直接让他流落荒岛。好在倒霉蛋但不止他一个，居然还有隔壁S大校花林梦瑶。更没想到的是，救下林梦瑶之后，她居然要自己负责。多年以后，林梦瑶抱着苏白，轻微吐了一口热气问道小白！我们再要个孩子吧苏白看着地上爬滚的三...