36酷文小说

手机浏览器扫描二维码访问

第三百七十二 我不是gay(第1页)

(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)

不到八点半,卢彦勋就出现在了训练场内,范举还在一旁小跑热身,却已经看到卢彦勋整理了完了球具,开始对着训练墙开始了独自的练习。

范举没有去打扰他,继续完成着自己的训练计划,热身训练,体能训练,力量训练,这一天的运动量可是不能少。

虽然过了强化训练期,不需要一位专职教练根据他的体能进行定制计划,但是每天的维持训练却是一点都不能马虎。

一天不练自己知道,三天不练同行之道,一月不练全都知道,网球虽然是项运动,但是细节的技术可一点都不会少,技术不练就会生疏,无论你从前练的多么好,都需要持之以恒,才能维持在最高的竞技状态中。

“来了?”范举擦了擦汗,笑着走到一旁看了会卢彦勋的挥拍,等到卢彦勋停下休息时,才出言问候道。

卢彦勋回头看到了范举,拍了拍球把球塞入了放球的口袋,点了点头,两人心照不宣,也不用沟通,便一起向一旁的场地上走去。

“不是草地的,只能做一下常规练习,现在想找块草皮可真不容易,肯花钱都没地方给你练球。”范举点了点场地,抱歉地说道。

卢彦勋怎么会在意这些,草地球场本身就成本够高了,草地训练场?估计就算是钱多了能买飞机游艇的富豪,都不会特地去养上一块。

成本高不是问题,问题是,一年中几乎只有几个月可以使用,而且如果经常使用的话,不用一个星期草皮就会开始泛黄,到最后草地直接变成泥地,除非直接把整个球场重新替换草坪休整,才有可能再次投入使用。

img为了范举打出好成绩,可谓是不遗余力,而范举自己也舍得花钱,奈何除了一些私人场地,实在找不出一块适合的给范举来训练。

两人上场便向整场比赛一样,开始热身,当然也就是范举刚上场要热热手,卢彦勋对着墙都热身好久了。

卢彦勋今天来之前准备的很充分,早早就完成了自己的训练计划,把自己摆在一个陪练的位置上。

当然他并不清楚范举寻找他的真正目的,只是单纯的需要一个陪练?

没有裁判,甚至没有教练,两个人就在场上打了起来,节奏很慢,不同于比赛,范举并没有拿出发球上网的架势去向卢彦勋发起进攻。

反而有些像他红土上的风格,底线与网前结合,充分利用节奏来调整进攻。

别看范举进攻不算猛烈,可是卢彦勋却真正体验到了,顶尖选手给自己带来的压迫,范举这套打法可是在法网实打实拿下过冠军的,如果现在的场地不是硬地,而换成红土的话,卢彦勋估计就该直接叫投降了。

范举自然没想着要欺负人,和卢彦勋打过一场比赛,他也知道卢彦勋有多少斤两,现在不过是用慢节奏让卢彦勋先习惯一下,同时发现问题,也可以即时指出,进行调整后再继续训练。

“呼,原来如此,难怪我每次,底线便向会被对手抓到漏洞,原来问题出在,跨步太大了,平常训练中都看不出来。”卢彦勋一边在和范举训练,一边也在吸收范举给他的指导,他也发现,自己不像是个陪练,而更像是个被教导的学生一般。

平常这些问题,很难在训练中发现,最大的原因,在于他的陪练和教练都远不足以,用足够强的进攻和防守,把这些问题寻找出来。

分拆开来的训练看似可以找到一些问题,但实际上,很多问题都是在连贯的过程中才出现的。

教练不能在现场给选手指导,但是选手的比赛却一场都不能少,因为只有在和真正同级别,甚至更强的选手交手时,才会发现平常隐藏起来的弱点。

范举很强,比起卢彦勋,就算是普通状态的范举都已经足以碾压,所以卢彦勋很多问题马上就在训练时暴露出来。

而范举也不在意会打断自己的训练计划,出现问题就把卢彦勋叫到网前指导讨论一下,特别是在倍速下,范举能够发现很多需要慢镜头才能看清的问题,这更是让卢彦勋大有收获。

“时间不早了,去吃午饭吧,有什么不吃的么?”训练了2小时,范举看了看时间停下了球拍,邀请卢彦勋一起用餐。

混沌霸天决  青城剑仙  诛天图  永生之门  都市超品医圣  黄金遁  丹武大帝  无上业位  斩邪  超级猛鬼分身  逆袭万岁  无限残说  在神话传说中修仙  盖亚的异乡者  超凡进化  超级武器兑换系统  穿界法师  末世兑换器  重生2003  修真外挂  

热门小说推荐
无限之配角的逆袭

无限之配角的逆袭

关于无限之配角的逆袭每个故事都有一个主角,他们无不是天地间的宠儿,好东西是他们的,好妹子也是他们的每个世界都有们无不是为了衬托主角而存在的,面对主角的强势,他们只能苦逼的送出自己的一切供人挑选你敢逾越抢主角的东西?抱歉,绝症在等着你,意外在看着你面对配角们日益艰辛的未来,苏易勇敢的站了出来。伟大的配角...

出走萌妻:总裁别傲娇

出走萌妻:总裁别傲娇

那夜,为了报仇,宁姜将自己送给了商业巨擘洛寒商。一夜纵容,她要的条件是,给她婚姻。原以为,找到真正的杀父凶手,终于可以功成身退,将他还给他的白莲花了。可是这个一遍遍撕碎离婚协议书,让她天天腰腿酸软的男人是想怎样?...

修仙归来当赘婿

修仙归来当赘婿

修仙归来当赘婿万载修仙,征战天道之后,他发现自己天道有缺,缺少的是一段人间的经历,所以需要为自己经历百年凡尘的生活,补充自己的天道。只是他没想到的是,他醒来的时候,发现自己成为一位上门女婿,而且不只是岳父岳母看不起,连漂亮的老婆也看不起...

我和超级大佬隐婚了

我和超级大佬隐婚了

已出版,出版名我恋星光,亦恋你绵绵,嫁给我,你会得到一个有钱有颜,还能帮你虐渣渣的绝世好老公。一不小心,乔绵绵惹上云城身份最尊贵显赫的男人墨夜司。很快,全城的人都知道曾扬言终身不娶的墨少娶了个心头宝回来,捧手里怕摔了,含嘴里怕化了。婚后,墨太太忙着拍戏,虐渣渣。墨先生忙着宠老婆,宠老婆,还是宠老婆。下属少爷,少夫人今天打了影后程菲菲一巴掌,把人家都打哭了。男人皱起了眉头又打架了?不像话!告诉她,以后这种事情交给我,别把自己手弄痛了,我心疼。下属少爷,外面传言少夫人嫁给了一个糟老头子。隔天,国民男神墨夜司便召开了全球记者会,高调宣布乔绵绵,我老婆。她是我这辈子最爱的女人。...

绿了王爷后我怀了三胞胎

绿了王爷后我怀了三胞胎

作者徐怀的经典小说绿了王爷后我怀了三胞胎最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说一朝穿越,某女成为了带着三个小拖油瓶的大倒霉蛋…也正是因为她的出现,某男成为了史上第一个四喜临门的绿帽子王爷…你个负心汉,无情郎!亏我心心念念的都是你!狗男人!黎菀的眸子一直落在墨逸珏身上,忽而瞥见他手腕上的银线,不自神情一愣,这东西似乎脑子微转就继续道我们的曾经你都忘了吗?果然爱会消失吗?爱?这女子真是不知羞耻。墨逸珏神情阴冷,本王与你之间清清白白,何来情爱?不止没有爱,还...

每日热搜小说推荐