手机浏览器扫描二维码访问
第17章 蛙跳（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！由于心中还惦记着明天早上的事情，所以陆远没有在街道上闲逛多久，就回到了武道馆。
而在回到武道馆不久，就有六七个伙计推着单轮车来到了武道馆外。
单轮车上垒着许多沙袋。
这是陆远为了明天早上一众弟子的修炼，在回武道馆的路上，找了家制衣店特地拜托他们做的。
虽说这个生意很奇怪，但看在银元的面子上，那家制衣店的老板还是很开心的同意了。
沙袋这种东西很容易做，所以这些伙计才会这么快的就将做好的沙袋给送到了武道馆。
陆远向着他们道谢之后，便陪同那些伙计将这些沙袋搬到了武道馆的空地上。
沙袋不大，因为要考虑到练习时的状况，所以这些沙袋全都做成了特别扁平的枕头样式，里面填装的沙子也都不是太多，所以可以轻而易举的卷成桶状绑在小腿上。
陆远将那些伙计送出门后，便将武道馆的大门关上，找了两个沙袋绑在了腿上。
在重力的影响下，当陆远绑好沙袋后，就连走起路来都感觉费劲。
陆远想要在最短的时间内将体魄手腕带来的重力效果适应，所以在睡觉之前，他在楼下的空地上将自己所会的功夫全都演练起来。
他原本是准备全都练习一遍的，可晚上那三个小时的马步几乎耗尽了他的体力，他只将无影脚和龙形拳打完后，就已经精疲力尽到连举手抬脚的动作都做不出来。
“呼——”
“呼——”
陆远擦了下脸上的汗水，剧烈的喘息半天后，才失笑道：“还是有点着急了......”
说罢，他便将沙袋解下，又去泡了一澡后才躺在了床上闭眼休息。
翌日一早，天色还没有大亮，武痴林就和众多年轻人来到了武道馆外。
因为陆远心中一直惦记着这件事，所以哪怕身体很累，但在生物钟的影响下，他还是在五点多睁开了眼睛。
随后洗漱一番后，就下楼将武道馆的大门打开。
“师傅！”
“师傅！”
“早上好啊师傅！”
在一众弟子精神奕奕的向他打完招呼后，陆远眨了眨眼睛，然后轻轻点头。
他原本以为这些弟子经过昨天的练习后，今天应该看上去很累的。
结果......
陆远下意识的眯了眯眼睛，让开道路，轻笑着道：“进来吧！”
在武痴林的带领下，他们进屋后就整整齐齐的站成了三排，然后小声的嘀咕着。
“你说师傅今天会不会教我们无影脚？”
“应该会吧......”
“我猜不会，你们几个进门的时候难道没有看到堆在那边的那些沙袋吗？我感觉今天咱们有罪受了！”
正当这些弟子准备扭头看一看堆在武道馆一楼左侧的那些沙袋时，却见陆远正好从他们身旁经过，于是这些年轻弟子连忙闭嘴。
陆远给自己倒了一杯凉水后，就坐在了人群最前方的木椅上，然后打量着他们。
这些弟子注意到陆远目光中的打量后，全都挺直胸膛，摆出了属于年轻人的朝气和精神焕发。
陆远见到他们的这幅样子后，比较满意的点点头，接着开口道：“昨天的马步只是测试一下你们的意志力和体质，结果很不错，我也很满意，所以从今天开始，你们就要正式开始进行训练！”
“虽然都是教导功夫的地方，但武道馆却与武馆不同，武馆只负责教导你们功夫，能不能练好是要靠你们自己，而武道馆在教导你们功夫的同时，也会培养你们的武道精神！”
“这一次的训练，将维持两个月，如果你们能够挺过这两个月，我就会正式教你们功夫！”
在陆远面色严肃的说话时，所有人都安安静静的听着。
我的QQ联未来 我有属性修改器 总裁总是想演戏 快穿女配开挂中 召唤大佬 彪悍人生从现在开始 扶蜀 双城（娱乐圈） 海贼之刀塔酒馆 我兄弟穿越了 变成聊天群的主神空间 大唐马王爷 败家导演 天命主宰 药师娘子超凶的 长生奶爸 大佬自救手册 隐婚强爱：老公，撩上瘾 我虐哭了全人类 醉枕大明
一胎俩宝：世子爹爹太病娇
书海阁小说网免费提供作者千音的经典小说一胎俩宝世子爹爹太病娇最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说空间萌宝种田来自于末世的湛茵华，自带异能空间，一朝穿越成为湛家嫡长女，醒时奄奄一息，身边更有一对身受重伤的萌宝宝。她接收记忆，在落后的小村庄中，开启赚钱养家带宝宝的种田模式。因机缘巧合，她数次救下世子裴嘉佑，结果被他缠着不放，赶也赶不走。湛茵华看着日渐消瘦的荷包，世子大人，您应该交伙食费了。裴嘉佑扛着女儿，抱着儿子，一脸无辜，可是我做家务，带娃娃了呀。湛茵华痛心疾首，不，钱和男人...
江尘段秋雪秀秀
主人公叫江尘段秋雪秀秀的小说叫做剑道独尊杂役弟子，它的作者是青鸾峰上写的一本玄幻科幻类小说，情节引人入胜，非常推荐。主要讲的是杂役峰虽然是杂役弟子居住的地方，但是其规模却已经可以媲美大秦帝国内的一座三十几万人口的小城。...
穿成病娇王爷的黑心莲
现代医学世家传人，医术精湛，妙手回春，一朝穿越，竟成了人人喊打的白莲王妃！所嫁之人手握重权名震天下，风姿无双，哪里都好，唯独恨她入骨，成天想着怎么折磨她。还好药剂箱也穿来了！下人踩她头上，把她当狗？一针下去，药到病除，皇帝都对她礼让三分。女配婊里不一，栽赃陷害？医毒双绝，专治小三病，复发再来一个疗程。既然都说她白莲，就她把白莲演绎到底，看谁恶心得过谁！谁知一不小心演过头，成了偏执邪王的掌中欢。初见时，洛轻尘夫君人家那么喜欢你，你不要欺负人家嘛。景默言呵呵。后来，洛轻尘王爷，你再欺负我，我真的要翻脸了。景默言让开。最后，洛轻尘老狗比，这是和离书，请你拿好拿稳，以后两不相欠。景默言慌了，心脏仿佛被剜掉了一块。一把将她揽进怀里，双目赤红你要带着本王的孩子去哪儿？当然是改嫁啊！洛轻尘倾城一笑，放心，以后我会跟孩子说，他亲爹死了！死的时候很安详，拍拍他的肩膀，不会来找你抢遗产的。景默言洛轻尘，你不准离开！1V1，女主强强强，男主前期傲娇偏执，后追妻火葬场。...
穿成七零炮灰媳妇
文案梁欢是快穿界的大佬，完成系统任务要回归现实世界时，系统出错，她穿进了书中，成了七十年代炮灰媳妇。小媳妇在书中出场不到一章就死了，新婚当天和炮灰丈夫一起被压在破房子下面，砸死的。梁欢穿成了被砸死的小媳妇，所有人都可怜她，嫁了个懒人老公，两口子被极品婆婆和嫂子们赶出家门，以后没吃没喝，两口子要饿死了。梁欢饿死，不存在的。空间在手，美食她有。某末世穿过来的男人媳妇，还有我。梁欢回头看了看某男人，英俊脸八块腹肌，手能提肩能抗，时不时能带回点肉回来，这男人长的好，武力值高，可以做夫妻，当她男人。推荐一下央砸的两本预收文。预收文1穿成七零好孕媳妇将门主母穿到七零年，嫁给糟汉子，和糟汉子一起种田奋斗日常。喜欢年代文或者种田文的仙女们，可以去加个收藏哦～预收文2大佬她嫁给了前未婚夫的叔叔，女主在乡下长大的隐藏大佬，从乡下回来被未婚夫退婚后她转身嫁给了前未婚夫的小叔叔，先婚后爱甜宠文，喜欢婚后甜宠文的宝宝们可以去加个收藏哦～立意生活越努力越幸福...
萌妻无敌，老婆求抱抱
第一次见面，她就被他摸了胸，再次见面，他竟然成了他的叔叔，还要同住一个屋檐下？？肿么破？某日清晨醒来，苏萌萌看着睡在身旁的男人，一声怒吼说道叔叔，你怎么睡在我房间？某男曰叔叔？看来昨天晚上我并没有让你记住我是你的男人！话落间，倾身而上，某女哀嚎，夜殇，你的手往哪里摸！...
惊天
历经风雨，身死道消，一缕残魂回归少年，重沓仙路我是天才，对不起，天才是拿来被踩！我有神兽，不好意思，我家的神兽多的可以打酱油。我家学渊博，财富如海，嘿嘿，龙王迷藏，道祖宝藏，三清神藏，好像都到手了吧，至于小毛神的，想去了就去，总不能都给扫荡光了吧。人生的茶几上，总是摆满杯具，不同是的，前世的是自己，今生的是别人。无量天尊，别人倒霉，总比自己倒霉了好。...