手机浏览器扫描二维码访问
嘉宾们都在认认真真边听边看动作要领,以防待会轮到自己做的时候出错。
直播间的观众就是在纯纯欣赏了。
【斯哈斯哈斯哈~】
【这作训服下每次用力都微微鼓起又毫不夸张的肌肉~】
【还有手背上微微暴起的青筋~】
【刚发现教官小哥哥手指也好长,好想十指相扣~】
【这近景给的,给摄像小哥加鸡腿,加两个!】
【诱人,实在太诱人了~】
【健身房的那些肌肉猛男们瞬间不香了!】
男观众:【呵,女人!】
决不能承认自己也羡慕嫉妒了!
连续做了十个俯卧撑,李承宵轻轻松松起身,脸色如常地下令:“现在,所有人双臂伸展开隔出两条手臂距离,俯身准备!”
等嘉宾听令做好准备,“一组三十个俯卧撑,自行计数,开始!”
当高居垚听到一组后面带着的三十个,连后面说的什么都没听清,就胳膊一软,直接趴下去了!
“不,不是,一组不是十个吗?”
李承宵居高临下地朝他看过去,反问道:“谁跟你说的俯卧撑一组是十个?”
高居垚:“我,我猜的。”
“起来!”
直播间也炸了。
【前面谁说一组是十个的,出来!】
【弱弱举手,那啥,我也是猜的。】
【我总算明白之前看到的那声呵呵是什么意思了。】
【是在嘲笑我们对教官标准的无知!】
【那其他项目岂不是也……嘉宾们真能把这五组项目不中断完成吗?】
【那宿舍的床,简直就是可望不可及啊!】
【教官好深的套路!】
【报名表刚填一半,我现在犹豫还要不要继续填下去……】
篮球:从克莱汤普森开始! 高武:升到满级校花跟我表白99次 赌痴开天 长生仙族,从炼丹学徒开始 小姑奶奶三岁半,专治不肖子孙 棠玥寕诗词集 我在美漫做惊奇蜘蛛侠 逆风营销 打到北极圈了,你让我继承皇位? 妙手狂医修仙录 神话高武:开局契约孙大圣 我让高阳扶墙,高阳为我痴狂 喜当爹:我老婆是千亿大佬 重生后,我靠破案走向权力巅峰 重生后我只能和坏女孩谈恋爱? 影视从夜老虎开始 规则怪谈:王子总是对我垂涎欲滴 我,美食主播,网友疯狂舔屏! 朕震惊了,败家子竟是妖孽国师! 神级选择:开局契约雷电将军
...
帝落星河,万古寂灭!亘古轮回,大道沧桑!一息尚存,诸神意志,只等他归来!少年秦萧得上古神通,练就不灭之躯,逆天战体打破千年铁律,醒上古血脉,承继恒古不朽意志!青剑出鞘,杀敌万里之外,无上神通显圣,升级突破瞬息之间,得志该猖狂,少年很嚣张!...
韩进感觉,自己一定是被狗系统坑了,莫名被带到异界也就罢了,竟让还没半点修炼的天赋,办法都是人想出来的,既然天行宗不受自己,那我自己造一个宗门好了。叮,您的修仙系统已更新,自主创业系统正式上线。韩进???...
百里落嫣,堂堂的天医鬼杀,居然离奇地穿越成了集万千宠爱于一身的女纨绔。只是这原主混得貌似有点惨,居然连纨绔做得都不合格。于是某妞磨了磨牙,小拳头一握,小腰一拧姐要为纨绔正名!从此后撩猫逗狗戏美男,没事炼炼神丹,契契神兽,采采娇花,顺便玉手搅风云,笑看天雷动。只是谁来告诉她,为什么陪吃陪睡陪洗澡的宠兽某天会变成一个活人?嗯哼,只是还不等她伸手揩油,她便被人吃干抹净。某女扶着腰,欲哭无泪大爷的,...
宣和六年,来到东京汴梁城! 距离靖康之耻尚有两年,玉尹站在五丈河畔,茫然不知所措。 东京梦华,真邪?幻邪? 大厦将倾前的醉生梦死,市井之中繁花似锦…...
宁愿活多钱少,也要离家近。这本是叶县小书办柳青云梦想中的幸福人生。但是一卷林州志附录中极炫丽的法决,为他开启了一扇修仙之门。长生不死,乘云御龙,看柳青云一个练气期的小修士,纵横三界,活出一个逍遥自在。...