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第四百八十七章 可我不想等（第1页）

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众人来到田径场的时候，正看到了杨耀还有章裴孟和苏丙天、古凯几人一起训练。

同样是接力训练，不过却是2对2的阵容，杨耀和章裴孟一组，古凯和苏丙天一组，一组200米，进行对抗性的训练。

“老袁，这苏丙天是你从粤省带回来的，这两年进步很快啊！”

于伟利在场边看着苏丙天和古凯一组两人飞快地穿越了跑道，不由得满意地点点头。男子短跑的接力阵容现在可以说是相当不错，不但拿到了奥运会接力赛的参赛资格，还史无前例的拿到了男子100米和200米的三个参赛名额。

“现在还嫩了一点，下个月的世青赛，准备让苏丙天去参加试试看，多积累一些比赛经验。”袁郭华站在一边笑了笑，对于苏丙天他目前还是颇为满意的。

原本按照他对于苏丙天的看法，恐怕对方成长应该是没有这么快的，但这两年国家队的氛围确实很好，而且几名教练先后从img学院还有兰迪-亨特尔那里学到了不少东西，在训练方式上几步非常大。

这一点其实从整体上现在国家队还有各自地方队里，能够跑进10秒50健将级的运动员的数量的增多就能够看得出来。

甚至一些训练方式已经流传到了体校和一些普通大学中学里，加之这些年田径项目的热度层层推进，可以说运动员整体选材的范围变得非常广。

对于田径项目，甚至说是体育项目，其实想要发展起来最主要的一个是大范围的普及和推广，包括训练手段和知识，另外一个就是整体青少年身体素质的提高。

在袁郭华那个年代，抛开什么训练方式不谈，单独是身体素质上来说，能够选拔出来的人数和现在比起来就差了不少。

从八九十年到千禧年又是一个台阶和门槛，到了现在又进入了一个新的阶段。

而且随着训练方式的改进，这些年在青少年比赛当中，明显男子一二百米成绩有抬头的趋势。

按照这种情况发展下去，或许再过上个六年八年，很多地区性的比赛，估计就能够有优秀的苗子百米可以进11秒，甚至是达到一级运动员的水平。

这在过去是不敢想的，曾经不少全国性的比赛，运动员夺冠的成绩也常常只有10秒40左右的成绩，但按照这个发展势头，即便国内不会再出现叶钦这样在男子短跑项目上具备世界级统治力的选手，起码短跑项目也能够朝前提升一大台阶，甚至还能够再诞生几名破10秒大关的运动员。

“唉，叶钦今天没跟着一起练呢？”

李琦教练看了一会两组人的训练，抬头看了一眼远方的跑道上，那里叶钦正在一个人独自奔跑着，场边是叶钦的助理教练陈中州紧跟着一起在计时。

“分组对抗的时候叶钦不上场，只有合练的时候，他会在最后一棒登场。”袁郭华显然知道男子4×100米接力队内的情况，这种训练方式还是他提出来的，以接力项目带动个人项目，绝对不是说说而已，接力队除了要加强默契，同样也要加强对抗性。

不过对抗项目的时候，多数时间叶钦都排除在外，毕竟实力层面相差比较大，偶尔刺激一下队员们还可以，长期的话，反而会让许多队员产生了懈怠和无力感。

“走吧，过去看看。”

于伟利看着几名教练员，抢先一步朝着叶钦所在的位置走了过去。

他们刚刚经常之后，就看到叶钦在进行全场的400米跑，而且跑完了400米并没有完全停下来，而是多跑了半圈，也就是600米。

这很显而易见，训练的就是耐力，而且很明显，练的是400米的后半程耐力。

今年叶钦的奥运会参赛的项目除了男子100米和200米之外，同大阪世锦赛一样，四百米依旧有参赛。

这一次燕京奥运会，在叶钦的刺激下，男子100米和200米都能够有好几名运动员参赛，但是400米项目，目前来说依旧只有叶钦一人。

叶钦放弃400米项目专注男子100米和200米其实也是可以的，只是叶钦一直不想放弃400米项目，即便平常练得稍微少了一些，但并没有完全放下。

和队友们训练时，当杨耀章裴孟他们进行组内对抗性训练时，他刚好就腾出时间来进行长距离的耐力训练。

从img学院冬训之后，因为专注于百米的短跑力量提升，叶钦能够感觉到他的短跑速度确实提升了不少，但在400米上总体进步并不大。

他的短距离爆发力的提升，不可避免的让他的耐力出现了一定的下滑。

成绩上目前是略微有一点提升，毕竟耐力虽然降低了一些，同样速度能力也得到了一定的强化。而且没有参加大赛，有些方面还是未知数。

只是现在他能够感觉自己跑完了300米之后，到了后半程要比以前吃力不少，所以为了备战奥运会，采取的策略也要跟着调整。

叶钦现在准备调整的就是恢复到最初跑400米时候的节省体能的跑法，然后准备后半程一鼓作气凭借速度能力冲到最前面。

相比较起男子100米和200米，因为重心早早转移了的缘故，叶钦知道自己的400米想要争夺冠军，比起100米和200米要更难一些。

这个难度一方面是来自于对手，吉米-华纳和肖恩-梅里特，两大强手在400米上的表现，不会让他轻易拿到冠军。

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