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第313章 第313天（第1页）

“365天静思冥想随笔（..）”！

幸福不是毛毛雨，不会自己从天上掉下来

看到一篇如何提升幸福感的五个方法，让我觉得很有意思，也许，我们可以在生活中不妨试一下。

一：生活条理化，二：克服神经质，三：掌握应对方式，四：合理满足需要，五：常葆希望。

看完整篇过于啰里啰嗦的分析，如果让我总结一下，也无非就是：一要自律，二要内心平和，三要面对现实，四要节制，五要乐观。

我想，人与人是不同的，所以在感知幸福的时候也就会不同，这五个方法在我看来，还是有点过于形式化了。

幸福似乎与他人无关，它只是一个人的感觉。知足并懂得感恩的人更容易觉得幸福。

就比如今天，天气好极了，阳光明媚，天空蔚蓝，如此美好的天气就可以让人倍感幸福。然后你开始一天的工作、学习，生活简单而充实。

下午趁阳光柔和的时候，到户外漫步，运动，舒展一下身心，生活的一切烦恼都抛到九宵云外。

夜色渐浓，在柔和的台灯下，读一本喜爱的书，或是欣赏一部影片，我最喜欢看《大侦探波罗探案》，那个留着小胡子，有着睿智头脑的小个子比利时侦探，他有着英式的严肃和幽默风趣，真不知道他小小的脑瓜装着多少智慧，他充分利用着他那些灰色的细胞侦破一个个错错综复杂的疑案。

我总能从中受到启发。

波罗用他沉着冷静最终向我们揭开真相，人性的丑恶以及为金钱所扭曲的心灵一览无余。

幸福，还是要靠自己去努力获得，知足并感恩，把握当下，幸福就在你身边。

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