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“我不抑郁(..)”!
当你失望时,会在一瞬间心灰意冷,会在一瞬间心如死灰,一点想法都没有。
在很多事情上,为什么会那么的失望,因为在一件事物上,你付出的越多,想要达到的期望越高,可是事实却不是你想象的模样,却不是你想要的样子,不是你想要的结果,才会那么的失望。
曾经在一瞬间,我失望了,失望之后是伤心、难过,可是还没有到最后的结果,为时还早,所以,就不想面对现在的结果,尽管这是事实,还要努力的逼自己再努力一把。
有的时候想想,只要能做自己最大的努力,只要好好的去尽力,结果怎么样,不要那么的在意,只要努力就好,可是有的时候,问问自己的内心,还是做不到。
失望的时候,想想当初是因为什么开始的,当你失望时,想想自己曾经做过的那些努力,当你失望时,想想遇到的问题该怎么解决,当你失望时,该不该把这些问题解决掉,想想未来的日子该怎么规划才会更好。
失望的情绪只是一瞬间的,或许在仔细想来,事实也不是那么的糟糕,只是在心情不好时,把这些不好的方面和因素无限放大了,才会让自己在某一刻那么的在乎和难过。
学会面对这些问题吧,学会面对这些心情不好的时刻,学会调试自己,把这当做是成长过程中的一个瓶颈,只要突破了,再往上走,总会见到瓶口处的阳光和美好。
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