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201 互相认识（第3页）

这两年都不能外出了，所以她要好好做一个计划表。

这个铁球说不得能够给她一个惊喜呢。

在院子里面做了一遍练体术，东华羽凡发现，带着铁球做练体术的动作，简直不是一般的费劲。

之前明明做前十个动作已经没有多大的问题了，虽然后面的几个动作还有些缓慢，并且经脉还会有一种被拉扯的痛，但是至少勉强留长了吧。

可是如今，带上铁球之后，就连第一个动作都汗涔涔的，更别说一口气做十个。

东华羽凡总算是明白了，这个铁球最大的作用。

不仅是限制灵力，竟然也变相了压缩了经脉。

做练体术的时候，灵力进入经脉的时候竟然会有第一次做练体术的那种撕裂的疼痛。

不，比第一次还要痛，这种感觉就好像是一个刚刚引气入体的炼气期修士，不知天高地厚的妄想走捷径提升修为一样。

东华羽凡能够修炼到元婴期，并不是没有毅力的人。

这点疼痛倒是咬咬牙可以忍受的。

既然只能勉强做第一个动作，东华羽凡就保持第一个动作夏宝传。

事实上，最开始的动作都还算蛮简单的，越到后面，就越有一种不是人能够做得出来的。只是这个动作不过保持十分钟的样子，东华羽凡就感觉到自己全身似乎都是汗水，不断的有汗水从身体的每一个毛孔里面出来一样。

想了想，东华羽凡还是没有动，任由汗水从脸上滑过，鼻尖微微闻到了一股酸臭味。没想到她如今的修为了，身体里面居然还会有这样杂质。

要紧牙齿，两个时辰，东华羽凡依旧在坚持。虽然疼痛，但只东华羽凡想起之前等山顶的时候的状态，顿时心神跳了出来，从另外一个角度去思考身体的痛。

观察每一个通道麻木的经脉，慢慢的，倒是坚持了很长一段时间。脑子里面再也没有那种想要放弃的感觉了。东华羽凡知道，她如今已经在慢慢的学会控制自己的思想了。

因此心里倒是更加的得劲了起来。

等到李霸天和小青在后山疯够了回来的时候，东华羽凡才结束第一个动作。

结果还算可观，如今竟然将经脉扩大了一点点。

而经脉各处居然都积攒了不少的灵力，东华羽凡灵机一动，并没有取下铁球，而是将这些灵力慢慢的将丹田处引导。

期间，这个动作真的很缓慢，身体各处经脉的灵力汇聚到一起，对于如今的经脉来说太过于庞大。但是经脉却又很细弱，一个不注意就有可能损伤经脉，虽然东华羽凡知道自己的经脉实际上被拓展的很宽。但是架不住此时被压制了，只能小心翼翼起来。

丹田里面的元婴仿佛被隔绝了一样，东华羽凡只能内视看到元婴，却没有办法控制。更没有办法触碰得到。

因此，只能讲这股灵力引到元婴的另外一边。灵力缓缓聚拢，形成了一道有点类似于云团的东西。

看着这团灵力，东华羽凡突然想起自己最开始修炼的时候，似乎就是酱紫的。

如今就感觉好像重新修炼一样。这种感觉竟然还觉得很不错。

或许是因为被压制了的缘故，东华羽凡修炼完了之后，竟然难得的觉得有些饿了起来。

正好打开房门的时候，看到李霸天和小青俩正蹲在桌子上面商量什么。

而桌子的下面正好放着两只已经挂了的二阶妖兽吞云鸟和一头三阶伶牙猪。这二阶妖兽有一个还算不错的名字，但是实际上外表就是一只鸡的模样。

东华羽凡不客气的提着两只吞云鸟，带着自己的妖兽往后山走去。

话说，好久都没有弄过户外烧烤了。

李霸天羡慕的看了一眼挂在东华羽凡头发上面的小青，长得细小就是好啊。

无比郁闷的拖着伶牙猪跟在后面，两只鸡还不够它塞牙缝，所以必须要将猪带上。望着身后被拉着走的伶牙猪，李霸天的吞了吞口水，朝着前面喊道：

“有孜然没，烧烤有孜然才香。”

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