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第73章 恨不得将陆君夜千刀万剐(第1页)

健身房里,陆天成已经浑身乏力,整个身体已经扛到了极限。

四百个俯卧撑之后,仅仅只休息了一分钟,直接就是2oo个进阶版引体向上。

即使是国兵局现役人员也难以完成的训练,更何况是已经退役几年的他?

“两百。”,报出这个令人欣喜的数字,他全身放松,一声闷哼,整个人直接瘫在了地上。

“表哥,我已经做完了。”

陆君夜手上拿着钢笔,正在处理公司上的事,抬头瞥了他一眼,淡淡道:“把书放回去。”

陆天成松了一口气,庆幸折磨终于结束了。

他拖着疲惫的身躯,将几本厚书规规矩矩的放好,甚至还擦了擦表面的灰尘。

这些年来花天酒地,身体大不如以前,放纵过度果然没有好下场。

做完这一切,他略微弯腰,正准备离开,冷不丁的,又是一阵低沉的声音响起。

“原地休息三分钟,马上继续。”

只休息三分钟?陆天成脑子一懵,他莫非还要继续折磨自己?

纵使心里恨不得把陆君夜千刀万剐,五马分尸,却也只能忍气吞声,重新站定在他的面前。

“表哥还有什么事情?”

陆君夜早已将他的愠怒看在眼里,嗤笑一声:“三分钟还没到。”

“难道是不想休息?既然这样,那就训练吧。”

陆天成咬着牙,接近三个小时的折磨,他现在早就已经浑身脱水了,嗓子好像在冒烟,更何况因为时间太赶,他连早餐都没来得及吃,现在大脑一阵晕眩。

陆天成憋着一腔怒火,却尽量让自己声音平稳:“表哥我刚才……”

然而,他话还没说完,就被陆君夜冷冷打断。

“那边的仰卧起坐健身器看见没?”

陆天成疑惑点头,难道是要他做仰卧起坐?

他纳闷的走过去,不知道陆君夜葫芦里卖的什么药。

陆君夜努了努下巴,示意陆天成坐上去。

陆天成把心放回了肚子里,看来确实是做仰卧起坐,这个项目主要靠腹部力量,虽然他手臂和小腿颤抖的不成样子,但是做几个仰卧起坐还是没问题。

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