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第九章 五禽戏（第1页）

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李既安把轮子转的飞起，几乎是以冲刺速度回到了健身房。

一想到自己在众目睽睽之下跳女团舞，他简直臊得慌。

就连拿钥匙的手都不稳了。

谁能想到《卡路里》的效果居然这么强。

看来以后只要放这首歌，哪怕本来不想健身的人，也会跟着跳起来。

这倒是非常不错。

回到健身房，他又拿出粉色哑铃。

因为《卡路里》的效果确实不错，所以李既安决定试一下哑铃的效果。

一千个肱二头弯举对李既安来说非常轻松，他不仅中间只停了一次，而且一个小时之内，把两条胳膊都练了一遍。

【叮！宿主左臂力量+0.1，右臂力量+0.1】

练完之后，二头肌发热发硬，效果还是有一些的。

不过和练之前，好像也没什么差别。

果然0.1的力量提升很少。

这么看健身课程提升的健康和耐力属性估计也多不到哪去。

时间已经不早了。

加上手机充的电不多，要省着点用。

李既安决定先睡觉，等明天再继续研究。

他来到沙发旁，本以为又要费半天力才能躺下。

结果他双手稍微用力，居然很轻松的就把自己撑了起来。

“卧槽！”

李既安顿时惊了。

0.1力量提升的居然这么大？

他之前上个沙发都费劲，现在居然轻而易举就做到了。

李既安看着手里的哑铃，突然有通宵撸铁的冲动。

“不行不行，睡觉很重要，明天还得继续统计会员信息。”

他强压下内心的冲动，不得不说，健身包裹里开出的这些东西，远超李既安的预期。

如果他能利用这些东西让健身房顺利开始营业，那么还清债务，走向人生巅峰，似乎是迟早的事。

辣条和可乐的效果李既安已经不怀疑了。

现在唯一的重点就是《五禽戏》。

李既安坐在沙发上，拿出《五禽戏》的小册子。

“系统，五禽戏该怎么用？总不可能直接给人小册子，让他们自学吧？”

【《五禽戏》图册后附带有五戏大师手环，宿主只需佩戴手环，然后将《五禽戏》内容观看一遍，就可以掌握全部技巧】

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