36酷文小说

手机浏览器扫描二维码访问

第180章 真的不科学35(第1页)

(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)

在身体的素质训练方式里面,长跑无疑是最有效、最方便的方式之一。

而按照何云从的要求,单是长跑这一项,吴小正每天就必须完成10公里,也就是一万米。

以这个运动场每400米一圈来计,就是25圈,这对一个初中生来说,是一个很有挑战性的距离。

一些例子可以很好地说明这一点。

比如说,初中的体育考试,长跑男生是1000米,女生是800米,和一万米是十倍的差距。

又好比一中的校运会,初中男子长跑项目,最远的是3000米,高中是5000米,与这个距离也有很大的差距。

但何云从的要求就是这么变态。

在他看来,好本事就是练出来的,如果身体素质和耐力不行,再有本事,也会随时有辱师门。

好在吴小正在前世就习惯了这种强度,这一世通过一定时间的锻炼,也已经慢慢适用。

于是他按照自己的节奏在跑道上跑了起来。

吴小正算了算,这一万米跑下来,起码要30多分钟到40分钟的时间,然后再跑回学校,基本上就能赶上学校的早餐,中间还不能休息,否则时间就有点紧。

这是一个技术活,方法和节奏都很重要,好在吴小正对此轻车熟路。

跑道上多了一个不紧不慢的身影。

一开始,吴小正还没怎么引人注意,因为在这个半开放式的体育场上,自发性进行早锻炼的市民并不罕见。

不过慢慢地,时间长了,吴小正就有点引人注目了。

因为他跑得实在是太久,而且还是固定的节奏。

吴小正一直在跑着,看起来孤零零的,与体校生们成队跑形成了一种明显的对比。

然后很多人开始注意这个身影,包括正在训练的刘翼飞。

想不发现都很难,毕竟同在一条跑道上。

“正憨!”

让吴小正没想到的是,刘翼飞竟然主动叫了他一声,而且叫的还是表示亲热的昵称。

这很不科学啊!

他不是应该准备来敲诈勒索我的吗?为什么还会对我表示亲热?就算是在以前,他也没这么跟我亲热过啊!

因为太过于出乎吴小正的意外,弄得他跑步的节奏都乱了一下,喘息一下就急促了起来。

这可不行!

乱节奏是跑步的大忌。

因此吴小正根本就没有理睬刘翼飞的招呼,把心思放回了跑步,继续调整节奏往下跑。

又一圈之后。

“正憨,加油!”

吴小正确认了,那家伙真的是在主动向他示好。

那就继续不理他!

吴小正现在是来跑步的,完成运动量目标才是关键,至于刘翼飞有什么反应,他才不在乎。

而且,他巴不得刘翼飞因此而生气,从而发生点什么。

吴小正继续跑着。

越来越多的人开始关注他。

以他现在的速度和节奏,一直这么跑下去,运动量确实有点大,连有些体育生都自愧不如。

跑了大概十几圈的时候,吴小正感觉自己的极限已经来了。


热门小说推荐
修真流氓在都市

修真流氓在都市

作者火火小流氓的经典小说修真流氓在都市最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说修真流氓在都市刚被房东丢出门的他却又不幸在公交司机大哥的飙车下摔下悬崖一命呜呼。可是,这一场意外竟然成为他人生的转折点。天地奇体,绝世天才。...

王妃她天天想失宠

王妃她天天想失宠

书海阁小说网免费提供作者墨玉的经典小说王妃她天天想失宠最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说南宫玥那女人整天寻死觅活,这两天应该闹了不少动静吧。侍卫回王爷,那女人十分安分,没什么动静。南宫玥那女人接近本王别有目的,给本王仔细盯着。只是最后却什么都没有查到。南宫玥怒那个女人真能沉得住气!给我继续查。一个月后,一无所获的侍卫垂头丧气王爷,属下没日没夜的盯了一个月,连个屁都没查出来。对顾小薇来说,好吃好喝,逍遥的过自己的小日子不好吗?干嘛要为了一个男人斗得死去活来?所以,什么宫斗宅斗...

镇国龙帅

镇国龙帅

五年前,他是第一战神,因卧底任务需要,背负罪名入狱,父母被活活气死,兄弟姐妹妻子为他受苦。五年后,他是扫平战乱的第一战神,权财无双,归国之后,他只想弥补自己对亲人,对妻子的亏欠...

神策

神策

武道战灵心相,胜者为王。王策的第二次生命,以穿越到特务集团作为开端。凭李白岳飞盖聂李师师秦始皇等战灵,开创武道神话!朝廷宗派世家,权势称雄。王策将率领复活的暴秦军团强汉军团盛唐军团,重现横扫千军的绝世风采,铸就权势王座!...

大屠神

大屠神

情冷如刀,以大地为砧板,视众生为鱼肉。人凶似魔,把苍穹作战场,掠万物做食物。一个被抛弃的少年,不惧困难重重,执念仙武修行,追逐理想,踏上不归征途,从此奇遇不断,险相环生...

都市最佳女婿(女神的第一高手)

都市最佳女婿(女神的第一高手)

最低等的贫困生竟然跟第一女神扯上了关系,一个地方首富家的千金,一个家族没落的颓废少年,两个完全不同世界的人究竟发生了什么?名动一时的玄术家族没落后,十八岁的颓废少年为自己的人生开启了一片全新的世界。...

每日热搜小说推荐