手机浏览器扫描二维码访问
第53章 看看谁更能熬7（第2页）
“各位玩家晚上好，此次游戏副本为：看看谁更能熬。晚上，可不能睡觉哦～祝您游戏愉快！”
晚上不能睡觉？
她炸了呀！
她几乎不熬夜的，除了那次为了练习生命本源而忘记了时间，这谁受得了！
她揉揉眉心，不是很好的感觉。
不过，不知道如何不熬夜的话，会有什么后果呢？
可是，她不敢去尝试啊。
她去上网查了一下，应该怎样减少熬夜的危害。
第一点：熬夜前，先补觉。
第二点：熬夜时，用植物茶水代替咖啡。
第三点：熬夜后，及时补觉。
很显然，第一点和第三点不现实。
那么就只有第二点才可以实现了。
熬夜的时候很多人总是第一时间想到喝咖啡。
虽然咖啡因的确会使人兴奋，但是它的作用非常短暂，摄入太多咖啡因对身体也不太好。
茶水中加入菊花、决明子等草本植物，不仅能提神，还能肝脏和血管。
然后顾向暖又去搜索了熬夜可以喝的茶品。
网上还说，熬夜避免吃糖和谷物，吃了这些，会导致血糖飙升。
为了保持体能，可以改吃含蛋白质、纤维和健康脂肪的膳食：富含蛋白质的食物如肉、奶酪和鸡蛋可促进新陈代谢，水果中的糖份则可刺激中枢神经系统。
要保持清醒，要少吃多餐，不要一次吃得过饱。
补充B族维生素。还可以吃些人参。
但是现在已经八点多了。
她今天没有注意周围店铺，现在去买茶叶似乎不太现实。
况且这一局里，玩家那么多，晚上出去，着实危险。
于是，晚上就开始了她漫长的追剧之旅，女孩子嘛。
十点钟，她就有些困了，眼皮在互相打架，眼睛略显干涩。
起来动了动，洗了把冷水脸，感觉整个人精神了许多。
然后继续看剧。
不得不说，看剧真的是消磨时间的好方法。
等她再一次看时间的时候，都已经凌晨两点多了。
她太阳穴有些胀痛，脑袋有些发晕。
然后继续看剧。
四点钟的时候，不在犯困了。
五点，天已经微微泛白，要天亮了，她揉了揉有些酸涩的眼睛，这会儿她不想睡觉，反而觉得很精神。
感觉像精力满满恢复了活力一般。
大唐：开局玄武门之变 星际征途从系统解绑开始 枭雄之明末争霸 大秦有盛世 修士遍地走，你管这叫红楼！ 欺唇[救赎甜] 太古狂龙 快穿：主神的小媳妇超萌哒 唐末狐臣 持娃上岗之雌霸天下 才子逍遥录 葬天神帝 大晋：我真不是天命之子 魔方求生：你把这当游乐场？ 一切从打死恶犬开始 特种兵之我稍微有亿点自律 死亡作业 原来科幻不是骗人的 三国从救糜夫人开始 绝世天妃惹不得
此生不负卿心秦怡
主角秦怡严易泽新郎出轨闺蜜，秦怡一气之下嫁给了众所周知的严家傻子少爷严易泽，做好了守一辈子活寡的准备，谁知新婚夜，痴痴傻傻的严易泽竟露出了邪魅的笑容，秦怡这才意识到所有人都被他给骗了军婚小说网提供秦怡严易泽最新章节，秦怡严易泽全文免费阅读，秦怡严易泽无弹窗广告清爽在线阅读体验...
吃鸡之谁头铁我打谁
在读学生吴桐因为打鲁克团误操作，竟然穿越到一个从未接触过的游戏世界，第一局决赛圈就看到了同校的校花，然后被校花一枪爆掉了脑壳...
少夫人今天又作妖了
前生，她心瞎眼盲，错信狗男女，踏上作死征程没想到老天开眼，给了她重活的机会。不好意思，本小姐智商上线了！抱紧霸道老公的大腿，扬起小脸讨好的笑，老公，有人欺负我！男人轻抚她绝美的小脸，迷人的双眸泛着危险，有事叫老公，没事叫狗贼？宁萌萌头摇的如同拨浪鼓，她直接将人扑倒，并且霸道的宣告，不不不，我是狗贼，做老公一个人的舔狗！男人心情瞬间转晴，嗯，我的狗我护着，谁虐你，虐回去！从此，宁萌萌横着走！想欺负她？看她怎么施展三十六计玩转一群渣渣！...
良宠
前世历尽千帆，转眼重头再来。这一世，沈君茹誓要守护家族，手刃仇敌。却一不小心惹上未来权倾朝野摄政王。（身心干净，专情一人，宠文，宠文宠文！）...
殿下，王妃又去赚钱了！
一个有颜有谋智商在线，关键还特爱赚钱的古代家庭妇女，怎么纵横商海，用赚来撩夫君砸小三开创新时代，用实际行动说明有钱可以比小三小四更有颜，更有范，更有气质！有钱可以使夫君和离无门，小妾对正妃才是真爱，每天每夜帮王妃撩夫君！就算形势所迫兼济天下，也一不小心就开创了和谐新时代！本文又名古代现代，向钱看！展开收起...
我的财迷小田妻
书海阁小说网免费提供作者书音倾倾的经典小说我的财迷小田妻最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说大一新生何小茉因为突如其来的末世穿越古代，成了大丰村何家的小农女，前有恶毒奶奶势利伯母，后有残疾爹爹柔弱娘亲，且看她手握空间卖烤串，走出绣锦人生！只是偶然救起的病书生实际上会武功，进可撩人退可宠妻，赖上她就不撒手，于清贫中相识，他却许她百里红妆再后来马车停在她烤串的摊位前，众人跪下高呼皇后娘娘千岁无忧！...