手机浏览器扫描二维码访问
第二十二章 暗夜（第2页）
南莲姐对自己有恩，又照拂有加，自然不能给她丢人。
“好，小伙子够爽气。”爆熊大吼了一声，推开杠铃，一个翻身跳了起来：“来来来，让你家熊哥看看你有几斤力气。”
这家伙，好高，好壮！王焱看得是暗暗咋舌不已，他双脚落地时，竟然“咚”地一声闷响，地板都颤了几下。站在自己面前时，就像是一头直立的人形巨熊。
身高得有两米吧？体重绝对超过一百五十公斤，全身都是如同岩石一样的肌肉疙瘩。
就算是王焱这两天身量拔高壮硕了许多，也得抬头仰望他，心里震撼不已。
“先试试直立硬拉，我来指导一下你动要领。”爆熊嘿嘿一笑，熟练地给一根杠铃上配着重，“小子，只要你能进一八零俱乐部，就算过关了。”
一八零俱乐部？王焱听他说了两次了，疑惑地看向吴教官。
“直立硬拉如果能超过一百八十公斤，就称得上是硬汉了。”吴教官微微皱眉着说，“爆熊，王焱刚刚觉醒，还是个新人。你起步直接就是一八零，会不会过头了？”
“怎么会？他可是寒冰女王推荐的，大家都知道寒冰女王冷艳如冰，她要是肯向老大开口推荐，这个新人肯定非同一般，说不定人家还嫌轻了呢。”爆熊嘿嘿一笑，单手拎起配好的杠铃，举重若轻的放在了王焱面前，“小伙子，我来和你讲解一下要领。”
王焱也就玩过哑铃，自然要听他讲解一下。
爆熊倒也不吝啬，非但细细讲解，还亲自演示了两遍。最后还犹豫了一下说：“你先掂量掂量，如果实在不行，不能硬撑。”
看来这大块头是个面恶心善之辈，王焱对他也是客气了几分：“多谢熊哥，我会小心的。”
其实王焱也是觉得这两天身体素质，一直在不断暴增。感觉浑身肌肉里，蕴藏着一股使不尽的力量。也想试试自己的力量极限在什么地方。
手上涂了些防滑粉，学着爆熊的姿势弯腰握住了杠铃。
“呵呵，这小子的姿势一看就是新手。”体格精瘦的飞毛腿，凑到了乌雅安歌边上，小心翼翼地讨好说，“我敢打赌，他会别伤腰，手臂韧带也会拉伤。可惜啊可惜，没办法帮他测试速度了。”
乌雅安歌环抱双手，懒洋洋地斜靠着，对他的话不置可否。
王焱双手微微一紧握，全身的肌肉组织就如精密机械一般启动了，只觉得浑身力量如泉水般汹涌而起，血液微微燃烧了起来。眼神一凝，轻喝一声，学着爆熊的姿势猛地向上一挺。
“糟糕！”吴教官脸色大变，这小子从未玩过杠铃吗？连掂量一下的动都没，直接发力的话，太容易受伤了。
爆熊飞速俯下身躯，一旦王焱身躯摇晃，就立即托住杠铃，免得出事故。
就连乌雅安歌的眼神都一凝，心中暗道不好。
“喝！”
王焱全身肌肉块块鼓胀，尤其是腰肌腹肌，每一条肌肉纤维都紧绷到了极致。事实上直立硬拉最考验的不是臂力，要是腰腹之力。
就在所有人脸色变化之际，王焱已经抓起杠铃，并且挺直了身躯。全身肌肉群的爆发，腰腹的肌肉群更是如强弓拉满，劲绷如弦。不由让他爽到热血沸腾，情不自禁的吼了起来：“嗷！”
“这……”飞毛腿惊得两眼暴突，“明明是个新手，这，这怎么可能！？”
乌雅安歌眼睛不由一亮，但旋即却吐了口浊气，撇嘴轻哼：“真是只莽汉。”
……
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
重生之无节操系统 宫以沫宫抉TXT DNF侵入漫威 都市极品医神 捡了块穿越石 我在万界当大佬 我在异界开副本 天才小神农 学霸的研发中心 万界最强吻神 烈血战神 大降头师 他和劫一起来了 五代大枭雄 重生医仙归来 恶种行星 假装爱你别无选择慕初笛 重生之六界尊主 大唐不良人 天价宝贝：帝国总裁深深爱
满心欢喜遇见你
向暖从小爹不疼娘不爱，所以也不敢奢望幸福，直到她遇上牧野。这个男人那样强势，那样霸道，却又如此不遗余力地护着她，宠着她。他说都说女人是男人的肋骨，向暖，你就是我最重要那根肋骨。向暖满心欣喜，陶醉幸福。可是有一天，他遗失的那根肋骨回来了...
幸孕成婚：老婆，乖一点
男友劈腿，一夜宿醉，居然一不小心惹上了沈氏集团的太子爷沈耀。沈耀是何等人物，却被拒之门外。如此上等的人物，却偏偏缠上了她，景夕怕了，惹不起还躲不起嘛，麻溜的带着球逃之夭夭。从此，消失在他面前。再次相遇，是在三年后，她已经蜕变成圈内第一名模，身边男人无数不说，还多了一个软萌的团子。这些男人是什么鬼？这个小团子又是什么鬼？沈耀怒了沈太太，这颗心，你还要不要？...
重生后成了七个哥哥的团宠
前世被出轨后还被渣男未婚夫逼得跳了楼，意外重生，三年后，传闻中娱乐圈大佬与一名女子在咖啡厅私会，后大佬解释那是我家最小的妹妹。又传闻军政大佬与一名靓女雨天浪漫散步，后军政大佬不耐地解释那是我妹妹。接下来几天一直流传着律师界大佬，赛车界大佬，跆拳道界大佬各种花色新闻，都被回应那是我妹。最后几天又爆出，众位媒体纷纷觉得肯定是他妹妹。却遭到太子爷的强大不满那是我老婆，我儿子的妈。...
重生之万古至尊
昊苍大世界，圣尊楚逍遭红颜背叛，被仇敌围杀，一缕真灵重生下界。天才？妖孽？我武技神通信手拈来，千年记忆无所不知，秘法手段层出不穷。你以为我有一点强，其实我已经强到了无数点...
超神猎人
某玩家你在这里挖坑干什么？破坏环境！某猎人坑BOSS！某玩家怒别当我小白啊，我可是高高手，这里的BOSS会飞！某猎人我的陷阱也会飞！这是一个脑洞猎人在游戏里愉快坑杀玩家BOSS的冒险故事。...
数字入侵
全世界的媒体为他疯狂谢群是继乔布斯之后，下一位改变世界的超级天才。全世界的玩家沉迷于他创造的想种危机之中。人们痴迷地戴着智能眼镜，在世界的各个角落搜寻着那些神奇的生物。当他们收集幻想种，并操控幻想种对战的同时，没有人想得到，那些幻想种正是随时准备入侵现实中的数字生物，来源一个由0和1组成的数字空间之中。一个风...