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去健身房进行无氧运动。
不能练的太狠,要保持少年感还要出线条,又不能太壮。
营养师站在旁边和教练沟通着,明星的个人营养师充当的就是这样的角色,他们什么都不能吃,营养方面肯定有问题,这样熬下去那是会出问题的,大众眼前的明星每天就吃那么一丢丢,也没饿死而且状态很好,可私下人家是有营养师跟着运作的,吃的少吃的精致保持身材的前提下,还要保证发量,面色等等。
根据霍忱这段的饮食再一次做了调整,配合吃一些应该吃的,能让身体获得能量的东西。
营养师离开健身房摇摇头,她讲实话,这些小孩儿外人瞧着当明星啊,多风光什么的,其实挺惨的。
造型师和霍忱提了,明天抽时间要一去一趟医院。
“我没有事情了。”
他觉得没有必要在小事儿上浪费时间,胃疼吃点药就好了。
助理说:“老师说你的牙可能需要戴牙套,会变得更美观一些。”
其实并不是操心你的胃病……
霍忱有些心酸,他觉得自己的牙就算是长得相当不错的了。
“这个年纪戴牙套吗?”
“说是可以戴隐适美。”
“知道了。”
“哥,明天七点整我去接你。”
霍忱点头。
现在已经十一点半了,他还在健身房里训练了,回去以后还要看本子,现场的一些录制节目,公司给了台本,该说什么样的话上面是做了红标,只是为你提供一种可选择范围的合适回答,答案都是千篇一律的,还是要你自己回去做功课的,当然你也可以不做,按照上面标的去回答就好。
健身房结束训练,霍忱坐在椅子上好半天没动。
累的。
这种状态下还吃?
没吃就已经饱了,饱到不想看见任何的食物。
不想吃不想喝,更加不会做明星梦了,红?
也不清楚自己为什么要走这条路,时不时还得把他奶动的手术翻出来,安慰自己走这条路是正确的。
毕竟还是能解决一些问题的,你看手术不是做了。
不是因为干这一行,他哪里能赚到那些的钱呢。
知足吧,霍忱!
经过江巍照的练习室,霍忱进去打了招呼。
“哦,还没走呢。”
江巍照用毛巾擦了擦汗,和霍忱聊了聊,做老板的适当也得给这些小孩儿打打气,都是这样过来的,熬过这段就好了,看运气的话,真的走起运来吃的那些苦就不算是什么了。
“老板,寇小姐找你。”
有人推门进来打断了里面的对话。
江巍照头疼,一听见寇熇的名字就很头疼。
“回去休息吧。”
叫霍忱回去休息。
两个人从里面出来,江巍照先下的楼,寇熇乐呵呵走了过来,霍忱那个时候人在大后面,她也没瞧见霍忱。
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