36酷文小说

手机浏览器扫描二维码访问

第六十二章 小家伙的恐怖训练求收藏感谢明天上架求支持求订阅（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！小家伙韩玉自从选择了纯体术修行方向后，便十分的努力修炼，更是在修竹的教导下，实力提升飞快。

但是修竹的教导也极为恐怖。

麻家现在的后山上，小家伙站在修竹身前，身上穿着自己那个小风衣，十分的可爱与帅气。

据说小家伙自从加入了天阁得到了自己的白风衣后，就连睡觉都要抱着自己的小风衣睡。从那起，别人看见小家伙的时候小家伙都身穿白风衣。

修竹此时正在站在小家伙面前，小家伙也安静的站在原地，等待修竹的命令。

此时的天还未亮，人们都还在熟睡之中。

“开始今日训练，先热身，俯卧撑一小时，一秒不得低于一个，做吧。”

“是。”小家伙韩玉萌萌的脸上此时充满着坚毅。

他的父亲和他说过，想要成为强者，想要掌握自己的命运，就必须有无比坚定的毅力，必须能够坚持，必须能够受苦，必须能够承受住人生的一切。

小家伙韩玉趴在地上，小小的身体开始做起俯卧撑。

俯卧撑很考验人的毅力，到了最后的时候，都是靠着一口气来撑着。

小家伙飞快做起俯卧撑，动作很标准，这也是修竹教过他的。

并且速度很快，足足有一秒四五个，快的在旁人眼中都能看出残影了。

小家伙虽然修为实力在第七境御空，但是身体素质并不是特别的高，毕竟年龄还小，身体没有完全发育完全。

但是小家伙的毅力是很足的，不顾自己身体的疲惫，麻木，依旧在一秒四五个的做着俯卧撑。

前十分钟，小家伙还是很轻松的，毕竟有着第七境御空的修为。

但是慢慢的，到了半个小时的时候，小家伙现在已经累得气喘吁吁，小脸通红。

四十分钟，小家伙浑身大汉，整个人像是一个水人，除了身上的白风衣没有半点沾湿外，其余的衣物全部被淋湿。

50分钟，小家伙的整个身体在颤抖，双臂如同灌了铅一般沉重，身体上下没有一处不痛，腰腹部更是像撕裂般疼痛，整个身体在考验着他的意志。

小家伙即便整个身体都在疼痛，小脸扭曲，身体无一处是舒服的，但他还是在咬牙坚持，努力在完成修竹布置的任务。

55分钟，小家伙整个身体都在剧烈颤抖，双臂抖动的幅度很大，整个人身下此时已经是一块小水洼。

最终，小家伙在艰难做完最后一个后，累得不能动弹，可是修竹的命令还没有到，所以小家伙没有动弹。

“好了，站起来。”

“是，阁主！”

小家伙脸上充满坚毅，整个人散发着一股难得形容的魅力，双眼虽然有着疲惫，但是却神采奕奕。

“休息五分钟，继续仰卧起坐一小时，条件依旧。”

小家伙咬牙坚持，最终完成修竹布置的任务，可是完成时腰腹部已经出现了大范围血迹，小家伙的肌肉已经破裂不堪。

修竹看着小家伙此时的身体，继续下令：“冲刺跑一小时，每秒不得小于十米。”

“是！”小家伙大声应到。

小家伙坚持坚持再坚持，终于在天亮之前完成了修竹布置的任务。

修竹也终于拿出一枚丹药，让小家伙服下。

掌上婚宠：苏少的心肝宝贝  影帝的工作日常  一号诛杀令  三国第一军神  西游:朕，大唐皇帝，无敌！  我家有个洛天依  玄幻万界之至尊交易  重生之皇后是朵黑莲花  娱乐：从说相声开始！  保护我方女配  我的英雄传说  足球娱乐之绿茵巨星  我在大秦跑龙套  从洪荒僵尸到绝世暴君  在火影里的退休日常  我家大佬又吃醋了  人在EX-Aid，开局一手天才瓶  妖孽国师极品妻  玄幻都市之超级英雄联盟  人在头文字D：最快的男人