手机浏览器扫描二维码访问
第294章 偶遇国庆快乐（第1页）
第二天早上6点多，男生们仍旧是劲劲儿的下楼锻炼，女生们就没几个再爬起来的。www.25shu.com
嗯，毕竟昨天按摩没带她们……
来到操场上，宫飞羽又在，呆陌同样在等着。
“兄弟，早！”
汪言先和呆陌打招呼，随后对宫飞羽点头：“白羽学姐早上好。”
飞羽是外号，自家叫可能略显唐突，叫本名宫白羽挺好的。
宫白羽一副不太爱搭理人的样子，表情木木的，但却对汪言主动发出邀请：“陪我一起训练？”
汪言一愣，笑着反问：“不会影响你么？”
宫白羽实诚摇头：“不影响，反而会是个很好的刺激。”
那就练呗！
汪言学着她热身，宫白羽看到后，很主动的教汪言热身小技巧。
“来，先跟我慢跑一圈。”
400米的环形跑道，一圈下来真就只是活动一下筋骨而已。
然后宫白羽开始压腿牵拉。
“第二项是柔韧活动，尽量打开身体的韧带、润滑关节。”
宫白羽蹲在草坪上左右压腿，那两条大长腿……
啧啧，真该把平之拎过来看看，省着她总是那么臭屁！
汪言惊叹两秒，就跟着开始压腿。
作为一个身怀绝技的男人，大少压腿，必须与众不同。
压根没酝酿，轻轻松松的一字马劈下去，横叉俯身，竖叉俯身，压腰开肩，倒背支撑……
软得像一条巨蟒，结实的肌肉却又梆硬。
（￣△￣；）
宫白羽低头看看自己劈到120度的双腿，再看看汪言的180度左右横跳，懵了。
短跑运动员拉韧带是必须的功课，但是完全不需要拉到劈叉那么变态的程度，奔跑中大腿抬得平，足矣。
愣好几秒，终于没忍住问：“你以前……真的什么都没练过？”
浓浓的怀疑。
汪言想了想，感觉再说实话怕是要挨打，只好撒谎。
“额，练过很久的巴西格雷西柔术，但那个跟田径完全不沾边，就没提。”
什么社会啊？
讲真话没人信，看看把一个原本纯洁善良的少年逼成什么样了！
宫白羽深信不疑，恍然大悟的点头。
“怪不得你的身材和身体数据都那么好……练柔术很辛苦吧？”
“不辛苦啊。”
汪言惭愧摇头。
得多大脸才好意思说自个辛苦？
但是宫白羽又没信，反而一脸敬佩：“都是练体育的，我懂。你那个项目比我们田径的要求更高，用柔术练到如今的体脂率，你真的很厉害！”
三无勇者搞事中 武帝仙尊叶辰 一九八一年 跪求失败一次啊 超级度假村大亨 商梯 我可能有点强 千金记事 武道从练刀开始 我夺舍了东皇太一 重生空间八零俏佳人 重生王者归来 归藏剑仙 傲世毒妃：误嫁妖孽王爷 这个漫画系统不太冷 大唐第一败家子 我就是指挥官 大明星从荒野开始 极品全能学生（极品全能高手） 电影世界幕后黑手（影视世界诸天大佬）
妃从天降：战神王爷你别逃
二十一世纪佣兵女王，全能战术教官夜倾云，一朝穿越，成为大燕国燕宁郡主。奈何名不正言不顺，公主嫌弃，千金妒忌，父母失踪，祖母不亲，叔婶姐妹如狼似虎，巴不得她早死。夜倾云疑惑，郡主不应该是风光无限，荣华富贵的嘛？她难道拿错剧本了？当她成为她，承袭两世记忆，还想欺辱玩弄，做梦！堂妹陷害，送你一泻千里！堂兄欺负，踹你个生活不能自理！白莲花污蔑，揭了你的美人皮！纨绔郡主变身机智小魔女，起死回生救个侠女，赢得武林尊崇探案如神，收个少卿当徒儿，顺便赢得生前身后贤德名！但是，那个差点被他踢出柜的倒霉王爷是怎么回事啊？什么，你要我以身抵债，我不值钱的啊喂！...
我体内有个黑洞
黑洞，宇宙中最神秘的天体。它引力巨大，可吞噬一切物质，视界范围内连光线都无法逃脱。根据广义相对论，物体质量越大，时间会更加缓慢，在大质量黑洞附近，时间过去一秒，其他时空可能过去一年。此外，跌入黑...
神血至尊
...
超级战医
书海阁小说网免费提供作者大丙的经典小说超级战医最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说五年前他被家族放弃，代替大哥入狱，落魄如狗。五年后他一手为医，一手持枪，穿过鲜血硝烟，重返都市！王者归来时，一怒九州震。为一人倾尽天下是喜欢，为一人放弃天下是爱。而我，除非白骨黄土，守你百岁无忧...
重生八零团宠小福包
书海阁小说网免费提供作者朽陌的经典小说重生八零团宠小福包最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说狐族小公主穿到缺衣少食的八零年代，好在有爷奶家人宠，顿顿吃的香香的，小脸蛋那是一个娇嫩萌软。奶奶说这女娃是她的心肝儿，是神仙派下拯救她老陆家的小福宝。村民嗤之以鼻，都说这陆家把个女娃当宝养，这女娃娇滴滴的肯定把陆家吃的穷困潦倒，没落于此。只不过，后来他们没等到陆家哭泣悔恨，却看到陆家盖起红砖房，年年丰收。这方圆百里唯他陆家福运接连不断，财气旺盛。面对贫瘠的环境，小公主叹了口气，还好肚子饿想吃肉...
异世界的美食家
...