手机浏览器扫描二维码访问
第69章午餐time（第1页）
对于运动员来说，营养均衡可以说是必修课。
简单概括一下就是，保证维生素的同时，多多摄入蛋白质，少少摄入脂质，还要保证自己吃的饱饱的，有足够的体力来应付那些剧烈的锻炼。
甚至，有些类型的运动员，吃饭才是重中之重。比如健美运动员，根据采访，每逢赛季，每天的食物就只有煮鸡蛋了。据说一天要吃掉几十个，然后把这些蛋白质统统练成肌肉……
（满身肌肉的芳泽吗？想象不到啊……）
姜天蔚看着面前小动物一样的芳泽霞，看着她双手飞速的配合，开始消灭面前的质量和数量都很夸张的午餐盒……
先是水煮鸡胸肉，为了增加风味，伴着当做甜点的煮南瓜一起下嘴。
然后是被筷子整整齐齐分割成四等分的蒸鱼腩，不知何时已经少了一整块，只剩下三块粉红色的肉片混在花椰菜的海洋里。
作为主食的饭团已经没有了，芳泽堇的两腮鼓鼓囊囊的，就好像一只贪心的松鼠，还不忘把脸颊粘上的米粒捏下来塞到嘴里。
打开保温瓶，用瓶盖接了满满一大杯的麦茶，溜溜缝，然后一起吞下去……
不知为啥，姜天蔚有一种再看真人版《猫和老鼠》的感觉……
然后，一轮吃饭之后，马上就是第二轮……这种吃法，只能用【高效率】来形容。姜天蔚还是第一次看见，有人吃法可以用效率来进行描述。他默默咬了一口手里的面包，心里感慨万千。
似乎是注意到了姜天蔚的午餐很单调，芳泽堇问道：“学长，今天你没有准备午餐吗？”
“啊……一直以来帮我做午餐的家人……”
姜天蔚说到这里，忽然卡壳了……
啊，家人……原来自己在内心深处，一直把刘师傅当做自己的家人来看的吗？明明没有血缘关系，却诞生了近似于血亲的羁绊呢。
“他生病了，今天就凑合一口。”
“哎这样啊……”
芳泽堇脸上露出一点歉意的神色：“真是不好意思，问了这种问题。作为补偿，这个鸡蛋卷就给学长好了！”
说着，少女的筷子夹起了一块金黄色的鸡蛋卷，递给姜天蔚。姜天蔚也不客气吃了，一股淡淡的甜味伴随着鸡蛋强烈的味道扩散开来，虽然很明显为了健康考虑，少油少糖，但味道一级棒。
“真好吃，这是芳泽同学你自己做的吗？”。
芳泽堇笑笑，点头道：“是哦，毕竟，运动员吃的饭不太一样嘛。虽然妈妈总说帮我做，可是这点小事就不好意思麻烦她了。话说，前辈——”
忽然，芳泽堇一脸正经的问道：“你刚刚说好吃，是真的好吃吗？”
“额？当然啊？”
姜天蔚没懂她这個问题是啥意思，直接回应道。
从神话三国开始征服万界 我，天庭之主，加入聊天群 吞噬星空之主宰 阿拉德的太初学院 家父诸葛亮，我打造了千年大汉 亮剑：从重生周卫国开始 从童星开始的东京生活 教练：开局执教灰熊，痛演矮脚虎 大秦：贤弟我摊牌了，我是始皇 大唐：开局救了长乐公主 仙子想进步，发我好人卡 斗罗：我修罗铠甲，修罗神给爷爬 诡仙族 机战之无限边境 我只想送快递，你非让我入编？ 领主大人天赋异禀 我独自超凡 不死不灭的我在40k的绝望旅途 倒拔三国 海贼：不死的我先点满霸王色
宠婚，饿狼老公亲亲爱
程晓冉真的觉得自己的人生糟糕透了！直到她嫁给了顾蔚承那个冷酷，霸道，变态，无耻，邪恶的男人后，她才知道原来这个世界上还有让她更抓狂的事。一夜，夜色如墨，某俊美非凡的男人优雅的解着扣子。听说你对记者说我是只狼？程晓冉瑟瑟发抖，转身一笑，还没还得及逃便被男人抓住。这个俊美非凡的男人果然不是好惹的...
神级投资
火爆新书！2019，我为财富代言！当幸运女神站在你的背后，你想要的财富地位女人都会垂手可得！...
苏瑶陆励成
周彤死了。陆励成说是苏瑶做的，那就是苏瑶做的，尽管大家心知肚明。她被判了刑。苏瑶没想到，二十岁生日这天，她会一无所有。亲情，友情，爱情全部弃她而去。而她却还要用下半生的时间去还一场根本不存在的债。这一切，不过是因为她爱上了一个男人。...
总裁爹地的宠妻法则
...
权臣的佛系娇妻
...
重生小鲜妻:容医生，别太急
重生小鲜妻容医生，别太急时归宁上辈子就是个认人不清的混蛋。她以为爱的男人因为阴谋而接近她。她视为就亲人的堂妹因为陷害而利用她。她弃之如敝屐的契约老公却一直守着他们结婚的誓言。重活一世，她总算是活明白了。原来世间所有的珍贵，都不及他。容医生觉得很奇怪。之前对自己不理不睬的小老婆突然热情得不像话。语言撩拔。行动勾搭。她全天24小时都是一副不压倒他就不行的模样。某一天，他终于忍无可忍把她压倒。时归宁，你这是三天不宠，上墙揭瓦。...