手机浏览器扫描二维码访问
第91章 羞耻能量转换器（第3页）
先进行一段时间的有氧训练，让这具长年缺乏锻炼的身体适应一下。
等后续等搬了家，有了更大的空间，冬川澈准备再买一些道具……比如说瑜伽垫、哑铃之类的，进行力量训练——卷腹练腹肌、哑铃划船练背……
当然，凯格尔运动也不能少……
冬川澈公寓附近最适合进行户外锻炼的地方，是暮色川河堤步道。
穿着清爽的短袖体恤和运动短裤的冬川澈，步行了五分钟左右，来到了这里。
「暮色川」，是由荒川支流改造而来的一条河流，也是冬川澈现在所在的暮色川原地区的命名来源。
晚上的暮色川河堤步道两岸，河风习习，虫鸣鸟叫，空气凉爽，很适合进行跑步锻炼。
按照目前的身体素质，冬川澈决定先跑个六公里，跑完回去洗澡休息，任务不完成不许回去。
定下目标。
冬川澈不做犹豫，当即执行了起来。
“……”
河风在耳边呼啸，身体两旁的风景以均匀的速度不断往后倒退。
冬川澈按照手机里运动软件的指引，开始有规律的沿着暮色川河堤步道跑步。
……
“呼——”
四十分钟后，冬川澈满头大汗的坐在河堤边，对着夜晚、河面反射着各种霓虹灯光的暮色川大喘气。
六公里，对于这具身体来说，似乎还是太难了。
好几次跑到中途，他都想放弃，感觉自己喉咙里有一股浓烈的铁锈味，肺部更是疼得像是要爆炸，难受得要死，但是……想起自己之前对姬宫璃绘随口一提的想成为东京帅哥的目标，冬川澈最终还是咬牙坚持了下来。
他对蓝毛少女姬宫璃绘所说的那句——“是啊，我的目标是成为东京帅哥，为了这个目标，必须规划好自己的时间。”
，既有开玩笑的成分，也有真的想要实现的想法，并不全然是在开玩笑。
因此，做事绝对不能三分钟热度，半途而废。
毕竟，只有意志坚定的强者，才能成为东京帅哥……哪怕有着将来过上躺平收租的颓废生活的伟大梦想，也不能在那之前，对自己有任何的懈怠。
单纯的躺平，那叫颓废。
成为东京帅哥后的躺平，那叫金盆洗手，叫退隐江湖。
醒掌天下权，醉卧美人膝……这才是男人的浪漫啊！
！
！
当然，掌天下权，这目标太难实现了，还是成为东京帅哥比较靠谱。
至于……醉卧美人膝？
这个似乎并不难……
恶女也是美人啊。
他身边的坏女人，没一个长得丑的。
与此同时——
“冬川君？”
看着坐在河边，满头大汗，不知道在想些什么的冬川澈。
一旁，出来散步，准备熟悉一下新家附近的环境的雪乃深冬，咬着红唇犹豫了一会儿，肉感十足的丰润黑丝美腿下意识夹紧，终于还是忍不住开口打招呼道。
……
高武：系统晚到，36岁才是闯荡的年纪 玩乐时间续集 协议离婚后：总裁妻子悔哭了 冠军法则全文无删减 命骨被挖，觉醒SSS级哪吒杀神系统 女剑仙，大三千，令我无敌于世间 协议离婚后总裁妻子悔哭了贺凌川沈颜汐 你的雪人能活多久笔趣阁 武学太内卷一不小心速通高武叶尘 玩乐时间番外篇 无上仙秦：从绑定大秦国运开始成至高 你的雪人能活多久番外篇 清贫学神带崽守寡 傲娇校花学姐，竟是隐藏恋爱脑？ 武学太内卷，一不小心速通高武 七零逆袭，假千金她只想下地挣公分 天榜 你的雪人能活多久续集 命骨被挖觉醒SSS级哪吒杀神系统楚天 苏若曦 谢可颂玩乐时间笔趣阁
媚毒情深
夜靖城他是她迷失时的邂逅，生命中的纠缠，但她说轨迹不同的两颗星相遇也是擦肩而过，脚步不同，不做无谓的追逐。花无月她是他的天使，却最终没能拯救他的灵魂，只能眼睁睁看着他堕入黑暗，他说下辈子我要第一个遇见你，你只做我一个人的天使。雷震天不打不相识的两个人，也算一对欢喜冤家，他说如果我的爱对你来说是束缚，我愿松开些，但绝不放手，...
百鬼众魅图
啥？拿本破图还能穿越鬼片了？楚人美，灭了！伽椰子，灭了！聂小倩，灭等等，像小倩这种邪妖恶灵，非得贴身渡化不可！以上，便是小镇青年齐子桓的捉鬼修道人生。新书百鬼都市已开书，欢迎大家光临。书友群号码...
离婚后霸总天天想娶我
...
龙潜花都苏凡
一代杀神冥王回归都市，只为履行一纸婚约。精武道，懂医术。古今奇门，无所不通！且看龙潜花都，肆意花丛，吊打各种不服！...
重返2000聂文尧梁梦迪
重生到千禧年，身为金融博士的聂文尧狂喜，他开始疯狂买地皮，收农村老物件，炒股，他这一世发誓要做超级亿万富翁。...
许你百日欢愉
搜小说免费提供作者紫色芸烟的经典小说许你百日欢愉最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说一场精心布置的骗局，将他和她的爱情打入地狱。五年后，她带娃归来！他以为这个女人是深知当年的错，想要重新和他开始，当他再次弥足深陷时，她却说顾彦成，我永远都不会原谅你。可这一次，他并不打算那么轻易放过她。角落里，跳出一个小肉球，坏人，你放开我妈咪！...