手机浏览器扫描二维码访问
第142章 交谊舞（第1页）
今又到了舞蹈练习的日子。
“旋，我们一会要过去练习舞蹈么？”
“要啊。”
“好。”
讲台上概率老师依然在讲着内容。
“铃铃铃”下课铃声响起。
“放学咯！！”
“收拾东西！”
“ok，好了，我们走吧。”
“走。”
大饼脸和旋放学后便朝着工楼的方向走去。
到了二楼后，大饼脸看到已经有很多同学已经到了。
“我们先放东西吧。”
“嗯嗯。”
旋和大饼脸将书包放在了放置物品的地方。
“我们先来练习下吧，这会师姐和师兄还没到呢。”
“嗯嗯，练习啥？”
“嗯......那就全部都练习一遍吧，包括舞蹈的姿势还有移步和升降。”
“好啊。”
接着，大饼脸和旋就开始练习起了舞蹈的姿势还有移步和升降等这些已经教过聊动作。
“师姐来了，师姐来了。”
“师兄也过来了。”
听到旁边有人在讨论着，大饼脸和旋也停止了下来。
“哈喽哈喽。”
师姐和师兄过来后和大家打了招呼，接着把自己的东西放在了放置物品的位置上。
“好，大家过来集合下。”
大家纷纷向师姐和师兄靠拢。
师姐对着大家道：“ok，上周大家已经学会了基本的移步和升降了，那这周就要开始真的移动起来了，运用之前学到的，再加上一个方向的改变，就是完整的交谊舞了，我们一节课就可以教完的。”
大家听着貌似有点难度的感觉，师姐也感觉到了大家的想法。
“大家不用太有压力，因为大家已经学会了基本的步伐了，之后是特别简单的。”
师姐看着大家，接着继续道。
“我和你们师兄先示范一遍给大家看看，大家先散开来。”
接着师兄和师姐开始面对着面。
“首先就是舞蹈的姿势，这个我们一开始就教给大家的，这里我顺便再一遍。首先我们的背部要挺直，抬头，男伴的右手轻轻放在女伴的背部肩胛骨的下面，另外一只手要伸向侧面，肘部微微弯曲，左手轻轻握住女伴的手。”
师姐一边着，师兄配合着一边做动作。
“接着是女伴的姿势，作为女伴，左手要搭在男伴的肩膀上，另一只手臂要伸到侧面，手轻轻地搭在男伴的手上。”
大致讲完了之前舞蹈姿势的要点后，师姐接着继续道。
“那我们的准备动作做好了，接下来就是移步了，简单的移步就是之前教给大家的四方格移步，待会我和师兄也再示范下，一个简单的移步和升降，顺便再讲解一次，大家再听一遍。”⑦⑧中文全网更新最快ωωω.七8zω.cδм
一旁站着的师兄也是跟着师姐的讲解做着动作。
“首先我们来做个拉方步的动作，我们先向前迈出自己的右腿，身体随之做了下个下降的动作，重心往前，再迈出后，我们的左脚脚尖着地，轻擦地面挪动到和右脚一起，身体是随之做了上升的动作，最后保持直立的状态。接着向右边同样的移步和升降，再保持了直立。再向后做同样的移步和升降，再保持了直立。再向左边做同样的动作。最后回到了原点。”
穿书：这个女配总跑偏 铁齿铜牙之皇太子永琏 重生后与影帝组cp 情报组有她的萧公子 地球次元零食系统 我家大佬是神兽 快穿之卡牌猎爱指南 祸世狂妃 论太子的自我攻略日常 快穿撩人：男神，生娃吗 出门撞见妖 超能力女友又来欺负我了 顶级龙婿 血鸢令 逆天狂妃：腹黑王爷，太偏执 临死前想杀个神 福宝小神医 网游之正义对决 丑妃的种田之旅 顽劣凤后：相君来接驾！
红旗
红旗由作者浪子刀创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供红旗全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
险之迷踪
刚毕业的陈穆然，偶然中收到一份录像带。录像带中是关于他父亲失踪的线索。为了寻找父亲，陈穆然踏上了一条探险之路。途中他见到了栩栩如生的不腐女尸，后又发现日军遗留下来的生化基地，不知不觉中，他渐渐陷入一个巨大阴谋中...
失联一百五十五天
一艘偷渡的船漂泊在海洋上，船长却离奇失踪，剩下十五个人险中求生十五个人逃命来到一座荒芜小岛上，却发现这不是一个救命小岛，而是一个丧命小岛！小岛上惊险叵测，神秘人暗中追杀，重重黑影和误会让人内斗，自相残杀，妙龄少女小岛上怀孕生子，野人在后乘胜追击惊心动魄，悬疑重重，想活着的人在此绝境求生，渐渐地发现小岛上一个惊人秘密。...
王爷，王妃貌美还克夫
作者莫浅笑的经典小说王爷，王妃貌美还克夫最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说王爷，王妃貌美还克夫林卿嫣命太硬，三年克死了六个丈夫，一朝国破，她替妹妹和亲，被送上敌国的花轿。所有人都等着她把他克死，谁知他不仅没死，最后还成了九五之尊，而她成了他掌心里的娇宠。可她却只想逃，因为他太恐怖，手段太残忍。终于有一天，他忍无可忍的把她拎入怀，声音凉薄再跑，腿打断！她你看你看，果然很凶残...
我身上有外挂
火热爽文，日更万字听过在游戏中开挂，可你听过在现实中开挂吗。高三学生苏牧偶然得到无敌外挂系统，可以在现实中使用外挂，隐身挂透视挂加速挂秒杀挂，一切外挂应有尽有。外挂在手，天下我有。开挂的人生，不需要解释。（唯一书友群712237064）...
人生若只如初见
我曾偷偷喜欢上一个女孩...